Terapia/Asesoramiento psicológico de parejas interculturales - binacionales

  • ¿Proviene ustes o su pareja de una cultura diferente?
  • ¿Su pareja ha crecido con otro idioma, religión, sistema de valores o en otro país?
  • ¿Se encuentran ustedes como pareja binacional/intercultural en alguna fase de transición? por ejemplo: recién casados, recién llegado(a) a Suiza, en proceso de obtención de una residencia, reciente paternidad, reconocimiento de diplomas, entre otros?
  • ¿Experimentan usted o su pareja un choque cultural o un duelo migratorio, luego de la experiencia de migración?
  • ¿Es difícil para ustedes como pareja binacional/intercultural vivir juntos de manera "intercultural", es decir, dando espacio en el día a día a ambas culturas, idiomas y tradiciones?
  • ¿Experimentan usted o su pareja, conflictos en su familia de origen, así como en su nueva familia nuclear?
  • ¿Es difícil para ustedes como pareja binacional/intercultural, poner límites a su entorno y ser claros consigo mismos?
  • ¿Puede el miembro de la pareja con experiencia migratoria afianzarse en el nuevo país y cultura?
  • ¿Está todo bien en su relación de pareja?¿Desean usted o su pareja, modificar o implementar algo en su relación?

 

Parejas cuyos miembros provienen de diferentes culturas ya no son más una minoría o una excepción en nuestro mundo globalizado, por el contrario, el número de parejas binacionales/interculturales crece constantemente.

Las parejas binacionales e interculturales tienen conflictos y problemas similares a los que tienen y viven las parejas monoculturales. Sin embargo, también influyen otros factores, como las diferencias culturales específicas tales como las barreras que se presentan a través del idioma, los valores, las normas, los hábitos, la religión, la organización de la vida cotidiana, las relaciones interpersonales, la crianza de los hijos, etc., así como el choque cultural y el duelo causado por la experiencia de la migración o las desventajas, los malentendidos o incluso en algunos casos la discriminación con que se enfrenta sobre todo el miembro de la pareja que ha emigrado de su país natal.

Todas estas situaciones estresantes (mayormente transitorias) pueden conducir al alejamiento, insatisfacción y heridas en la relación y vida de pareja binacional/intercultural. Cuando estas dificultades pasan a ocupar el primer plano en la vida cotidiana de la pareja, se pierde la valoración, el cariño, el respeto y la confianza, entre otros. (La experiencia muestra, que muchas parejas a menudo buscan acompañamiento profesional demasiado tarde).

Por lo tanto, una terapia o asesoramiento psicológico de pareja intercultural en estos momentos es muy útil, porque ayudará a la pareja a establecer una cultura de comunicación constructiva y benévola en un ambiente protegido e imparcial; a ser capaz de expresar las necesidades, así como los desacuerdos y las heridas emocionales de ambos; a reconocer y a cambiar los patrones de interacción negativos, a sanar las heridas, a llegar a nuevos acuerdos que favorezcan la sana convivencia y a fortalecer y profundizar la conexión con su pareja.

Además otro de los objetivos en la asesoría/terapia de pareja binacional/intercultural, es el de ofrecer en un ambiente seguro y neutral un espacio a cada miembro de la pareja, para poder reflexionar a fondo sobre aquellos aspectos culturales tales como las creencias, vivencias, visiones de mundo y/o expectativas que son esperadas y aceptadas en una u otra cultura y que difieren entre si, de manera que cada miembro de la pareja pueda conocer, reflexionar y de ser necesario aclarar los malentendidos que hayan podido surgir entre ambos, así como hacer un esfuerzo por comprender y dar sentido a esto, mediante un cambio de perspectiva.

Así mismo, es de vital importancia analizar cómo percibe y vive el proceso de migración la persona que ha emigrado, así como el duelo que éste proceso conlleva; porque dependiendo del contexto cultural en que tanto uno como el otro haya crecido, se darán cuenta que de acuerdo a las reglas o normas puede ser que algunas situaciones sean percibidas y evaluadas de manera muy diferente, ser importantes o no, aparentemente insuperables o por el contrario percibidas como un enriquecimiento valioso.

En mi trabajo con parejas binacionales/interculturales,  aplico el enfoque sistémico-integrador de Hans Jellouschek y la terapia de pareja enfocada en las emociones (EFT) de la Dra. Sue Johnson. En ese sentido, parto del hecho de que las crisis de las relaciones de pareja, son una oportunidad para el desarrollo personal de cada miembro así como de su vida en común.

Mi trabajo como asesora/terapeuta de parejas intercultural se fundamenta no solo en las teorías y enfoques de asesoramiento/terapia de parejas, sino también en los diferentes enfoques de asesoría intercultural. Así como en mi experiencia práctica en contextos interculturales y sobre la base de mi propia historia de migración y desde mi vivencia como miembro de una pareja intercultural/binacional.

En la Primer Sesión, ambos miembros de la pareja tienen la oportunidad de presentar su propia visión de la situación, así como de sus inquietudes y objetivos al venir a la asesoría psicológica/terapia de pareja. De ésta manera podemos aclarar conjuntamente en qué intervalos y de qué manera se llevará a cabo el proceso de acompañamiento.

Dependiendo de la situación, trabajo con el enfoque:

1.     Sistémico – Integrativo: desde este enfoque se busca reconocer los patrones de interacción negativo como las acusaciones recíprocas y la culpa, así como identificar los momentos clave en que una discusión escala y se sale de control, de manera que se puedan interrumpir y cambiar por otros nuevos que fomenten los recursos y nuevas posibilidades de acción para mejorar su situación de vida en el día a día, para poner en marcha la comunicación en la pareja de nuevo y para ver y sobre todo apreciar todo aquello que funciona bien en la pareja, así como buscar el bien común de nuevo. En muchas situaciones problemáticas, se pueden iniciar cambios claros y duraderos en 8 - 10 sesiones.

2.     Terapia de pareja centrada en las emociones (EFT): mi trabajo desde éste enfoque se centra en fortalecer la relación de apego y promover la experiencia de cercanía y conexión emocional, así como el sentimiento de seguridad y confianza. Permitiendo encuentros positivos en los que incluso los sentimientos difíciles y las necesidades más profundas pueden ser compartidos, entendidos y profundizados. La Terapia de Pareja Enfocada en la Emoción (EFT) es un método terapéutico científicamente bien investigado. Los estudios han demostrado que alrededor de 15 - 20 sesiones, el 90% de las parejas han experimentado mejoras significativas y duraderas. 


Otro de los objetivos del Asesoramiento Psicológico/Terapia de pareja binacional/intercultural es el de reestablecer la comunicación en la pareja, sanar heridas, fortalecerse y de ser necesario reorientarse, por lo que la Asesoría psicológica / Terapia de pareja binacional/intercultural también puede ayudar y acompañar a la pareja binacional/intercultural (cuando ya no tiene energía para invertir en salvar y trabajar en la relación), para que de manera constructiva y sana, sobre todo cuando hay hijos de por medio, puedan tener una buena separación y llegar a los acuerdos posteriores pertinentes.


Cada sesión de pareja binacional/intercultural dura 90 minutos y cuesta 180 CHF.

 

Praxis für Psychologische und Interkulturelle Einzel-, Paar- und Familienberatung

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