Paartherapie/-beratung

Haben Sie das Gefühl, dass:

  • der Alltag Ihre Liebe überdeckt hat?
  • Sie sich emotional voneinander entfernt haben?
  • Sie sich von Ihrem Partner, Ihrer Partnerin nicht verstanden fühlen?
  • das richtige Maß an Nähe und Distanz nicht mehr finden?
  • Sie sich immer öfter Streiten? Und immer wieder in die gleichen Konfliktmuster geraten?
  • Konflikte nicht benannt und/oder geklärt werden können?
  • Kritik und Abwertung statt Lob und Wertschätzung Ihre Kommunikation prägt?
  • Die Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen in der Paarbeziehung nicht erfüllt sind und dass ein Zusammenfinden schwer ist?
  • ein Vertrauensbruch stattgefunden hat?
  • Verletzungen in der Beziehung nicht heilen wollen/können?
  • eine gemeinsame Zukunftsperspektive fehlt?
  • Sie nach der Aufdeckung einer Affäre Entscheidungshilfen brauchen, um zu entscheiden ob trotz Vertrauensbruch in der Beziehung bleiben wollen und fragen sich, wie Sie nach dem Schock als Paar wieder zusammen finden können? oder diese zu verlassen und fragen sich, wie Sie eine gute Trennung vollziehen können?
  • Sie oder Ihrem Partner, Ihrer Partnerin Sexuelle Unzufriedenheit erlebt haben?

Es gibt viele Gründe die zur Entfremdung, Unzufriedenheit und Verletzungen in der Partnerschaft führen können. Wenn diese Schwierigkeiten in den Vordergrund des Paaralltags rücken, geht die Zuneigung, Wertschätzung, Respekt, Zuversicht, unter anderen verloren. (Die Erfahrung zeigt, dass viele Paare oft eher spät Unterstützung suchen).

Deshalb eine Paartherapie/Paarberatung in solchen Momenten sehr hilfreich ist, da, das Paar im geschützten und allparteilich Rahmen verhelfen wird, eine konstruktive und wohlwollende Gesprächskultur zu etablieren, um die Bedürfnisse wie auch Unstimmigkeiten und Verletzungen von beide ausdrücken zu können, festgefahrene Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern, Verletzungen zu entschulden, neue Abmachungen für das Zusammenleben zu treffen und Ihre Bindung zu Ihrem Partner, Ihrer Partnerin zu festigen und zu vertiefen.

Ich wende den systemisch-integrativen Ansatz von Hans Jellouschek und die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) von Dr. Sue Johnson an. Dabei ist mir wichtig, die Beziehungskrisen als Chance zur persönlichen und gemeinsamen Entwicklung zu verstehen.

Im Erstgespräch haben beide Partner die Möglichkeit die eigene Sichtweise der Situation und die Anliegen darzulegen und gemeinsam klären wir, ob und in welchen zeitlichen Abständen weitere Gespräche stattfinden sollen.

Je nach Situation, arbeite ich:

  1. Systemisch-integrativ: dabei suche ich gemeinsam mit Ihnen nach negative Interaktionsmuster wie Anklagen und Schuldzuweisungen um diese zu unterbrechen und zu ändern; die Ressourcen, Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven um Ihre Alltagssituation zu verbessern, die Kommunikation untereinander wieder in Gang zu bringen und das bereits Funktionierende und Gute in Ihrer Partnerschaft wieder zu sehen und zu würdigen. Bei vielen Problemlagen können in 8 bis 10 Sitzungen deutliche und nachhaltige Veränderungen angestoßen werden. 
  2. Mit der Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT): dabei steht in Vordergrund meiner Arbeit die Stärkung der Bindungsbeziehung und Förderung des Erlebens von Nähe, Verbundenheit und Geborgenheit. Die Ermöglichung von positive Begegnungen, in denen auch schwierige Gefühle und tiefe Bedürfnisse miteinander geteilt und vertieft werden können. Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist ein wissenschaftlich gut erforschtes Therapieverfahren. Studien haben nachgewiesen, dass innerhalb von 15 bis 20 Sitzungen 90% der Paare nachhaltige Verbesserungen erfahren haben.

Eine Paartherapie/Paarberatung hat auch das Ziel, dass Sie wieder ins Gespräch kommen, sich entlasten, neu orientieren und Ihren Wunsch nach Veränderung verstärken deshalb kann auch zu einer guten Trennung kommen können, wenn das Paar keine Energie mehr für die Beziehung hat.

Paarsitzungen dauern 90 Minuten und Kosten 180CHF pro Sitzung.

Praxis für Psychologische und Interkulturelle Einzel-, Paar- und Familienberatung

www.laylaweiss.ch / info@laylaweiss.ch / +41 78 881 70 92 / St. Oswalds-Gasse 17, 6300 Zug

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